Как подобрать и как правильно пользоваться тростью?

Как подобрать и как правильно пользоваться тростью?

Правильный выбор и подбор трости обеспечивает легкость походки и скорейшую реабилитацию после операции и болезни. Она помогает удерживать равновесие, беречь травмированную ногу и в целом ощущать себя более надежно и устойчиво.

Как выбрать трость для пожилого человека?

Трости для пожилых людей чаще всего довольно простые, деревянные или алюминиевые, с резиновым наконечником и удобной, ухватистой и часто контрастной ручкой, чтобы было легче ее нащупать без очков.
Для выбора длины изделия нужно встать прямо или так, как будет потом удобнее ходить (к сожалению, с возрастом становится все труднее держать спину, поэтому измерения все равно будут не слишком точными). Рука должна быть согнута под углом в 15—20° по отношению к полу.

Если ходить уже довольно сложно или присутствует тремор рук, то стоит выбрать модель с четырьмя опорами или трехосевую. Они напоминают уже смесь тростей с ходунками и обеспечивают куда большую надежность. Также некоторые варианты предусматривают в своей конструкции специальное сиденье для отдыха. Это увеличивает вес изделия, но при этом дает возможность присесть в любой момент, не пытаясь найти лавочку.

Телескопические модели прекрасно подходят для того, чтобы подобрать оптимальную длину или для реабилитации, когда человек постепенно выпрямляется. Но они немного тяжелее и более хрупкие, чем цельные. Складные варианты удобны в транспортировке и переноске, их можно сложить в небольшой чехол или сумку и возить с собой на машине.

Рукоятка ортеза выполняется из пластика, дерева, реже металла. Часто она имеет дополнительные накладки для лучшего сцепления и общей мягкости, чтобы не натирало руку. Форма рукоятки может быть очень разной, и здесь опираться следует на собственные ощущения и опыт, поскольку только картинкой на сайте все тонкости не передать.

В качестве наконечника может выступать как простой резиновый круглой формы, так и более сложный, для разного типа грунта. Также часто присутствуют так называемые устройства против скольжения (УПС), представляющие собой конструкцию, когда наконечник скрывает острый металлический шип, который можно при помощи рычажка «выпустить».

Если нужэно подобрать трость для ходьбы в послеоперационный период для взрослого или ребенка, то правила в целом те же, и самое главное из них — личное удобство пациента!

Как правильно пользоваться тростью?

Научиться правильно пользоваться тростью несколько проще, чем костылем. В первую очередь следует помнить, что ставится она как можно ближе к телу и к ноге. Это обеспечивает оптимальное распределение нагрузки и более просто удержание равновесия. Шаг при этом сохраняется обычный, прямой. Некоторые модницы даже на каблуках ходят, хотя это крайне не рекомендуется, на спину и так идет большая нагрузка, а устойчивость тела нарушается.

Первые шаги стоит делать с чьей-то поддержкой, тогда же производится окончательная регулировка длины изделия, если она вообще возможна. Взмахните тростью, оцените ее вес. Слишком тяжелая заставит быстрее устать, слишком легка не дает психологического ощущения надежности.

Начните с небольших прогулок,постепенно увеличивая дальность, и со временем, как мы надеемся, для легкой и быстрой ходьбы вам уже не понадобится никакая поддержка!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Популярные статьи

Корзина 0
Наверх

Заказать обратный звонок