Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии

Для начала несколько определений. Плоскостопие – это уплощение стопы, которое происходит в следствие травм, слабости мышц, операций, наследственных заболеваний и предрасположенности, неправильных нагрузок. Из всех этих причин последняя является наиболее распространенной. Более того, у большинства современных людей, особенно у работающих в офисах женщин, есть плоскостопие той или иной степени.

Лучше всего, конечно, плоскостопие лечить и предотвращать с детства, а потом беречь ноги и не носить слишком долго каблуки и неудобную тесную обувь, но обычно об этом думают только когда уже заболевают.

Плоскостопие делит на поперечное и продольное, которое классифицируется согласно тому, какой свод стопы опущен. При этом нога чаще всего заваливается в сторону, поэтому нарушается нормальная работа мышц икры и бедра, а вслед за этим спины.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии?

Ортопедические стельки для лечения поперечного плоскостопия отличаются от таковых для продольного расположением выступа (в центре стельки, а не с внутренней стороны). Также они могут быть снабжены бортиками, супинатором, валиком под пальцы и другими элементами для улучшения работы ног.
Высота выступа регулируется согласно стадии заболевания и так, чтобы не вредить пациенту. Материал стельки при этом может быть как натуральным (кожа), так и синтетическим, но при этом наиболее важным свойством является способность сначала обминаться, а потом долго держать эту форму. Это свойство определяет то, насколько удобно будет носить обувь и насколько сильный лечебный эффект будет достигнут.

В качестве профилактики можно взять почти любые стельки, лишь бы ноге было удобно. Попробуйте «примерить» их, пройдясь в обуви, как если бы выбирали ботинки. Если все правильно, то вы почувствуете, как расслабляются мышцы поясницы и икр (иногда это даже сопровождается болевыми ощущениями). Нога должна стоять прямо и ровно, не заваливаясь в сторону, опора при шаге должна быть на все пальцы, а не только на большой. Длина стельки должна быть такой, чтобы нога в ней лежала спокойно, то же относится к ширине. Если вы берете модели с бортиками, то нужно сразу проверить, достаточно ли плотно они прилегают к стопе.

Если нужно выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии, то действия будут такими же.

В случае, когда изделие подбирается для ребенка, то нужно очень внимательно прислушиваться к мнению самого ребенка и тщательно следовать назначениям врача. В таком возрасте кости еще не сформировались окончательно, так что можно сильно навредить.

В некоторых случаях лучше заказать стельки у мастера. Он снимет слепок и сделает нужную форму, которая идеально подходит именно для вашей ноги. Кстати, это помогает еще и в тех случаях, когда на разных ногах разная степень, а то и тип плоскостопия. Обычно же обе стельки делаются одинаковыми в зеркальном отражении), а это весьма неудобно и приходится покупать две пары, на правую и на левую ногу.

Носятся ортопедические стельки в любой обуви, можно подклеить скотчем поверх съемной или заменить ее вообще.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Популярные статьи

Корзина 0
Наверх

Заказать обратный звонок